Cadou: Jurnalul de Antrenament pentru orice comanda de Manualul Parintelui / Manualul Sportivului / Codul Secret
Toate comenzile plasate in perioada promotiei (30.04-7.05) vor fi expediate incepand cu 7 mai
×

Tag: meditatie incepatori

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

Vrei sa-ti imbunatatesti starea de bine? Fa o „baie de padure”!

27 Apr 2017 15:12 | Mental Coaching | 3482 Vizualizari
Citisem despre „baia de padure” („forest bathing”) acum ceva timp si va spuneam cat de mult imi place mersul pe jos ca antrenament si reconectare cu natura si cum am facut din ele un ritual al...
Vezi detalii
Invata sa practici meditatia in mers, un instrument de vindecare minunat

Invata sa practici meditatia in mers, un instrument de vindecare minunat

17 Mar 2017 13:50 | Mental Coaching | 3790 Vizualizari
„Fa efortul de a te elibera de griji” – Thich Nhat Hanh Scriam zilele trecute despre beneficiile invizibile ale impamantarii. Tot din categoria lucrurilor simple si la indemana noastra, care ne ...
Vezi detalii

Despre mine

Claudia Nicolae

Inainte de a fi mental coach, sunt mama si sotie de sportivi de performanta, pasionata de sport (fost sportiv de performanta), pasionata de dans si viata frumoasa si linistita. citeste mai mult

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"
Suplimente sanatoase Consultanta Mental Coaching

Articole recente